למעשה, אבץ הוא מינרל העקבות השני בשפע בגופכם - אחרי ברזל - ונמצא בכל תא (2Trusted Source).
אבץ נחוץ לפעילותם של למעלה מ -300 אנזימים המסייעים בחילוף חומרים, עיכול, תפקוד עצבי ותהליכים רבים אחרים (מקור 3Trusted Source).
בנוסף, זה קריטי להתפתחות ותפקוד של תאי חיסון (מקור 4Trusted).
מינרל זה הוא גם בסיסי לבריאות העור, סינתזת DNA וייצור חלבונים (מקור 5Trusted).
יתרה מזאת, צמיחת והתפתחות הגוף נשענת על אבץ בגלל תפקידו בצמיחת תאים ובחלוקה (6Trusted Source).
אבץ נחוץ גם לחושי הטעם והריח שלך. מכיוון שאחד האנזימים החיוניים לטעם וריח נאותים תלוי בחומר מזין זה, מחסור באבץ יכול להפחית את יכולתך לטעום או לריח
אבץ סולפט יכול לשמש כתוסף אבץ לבני אדם ובעלי חיים.
